• |

    Nerw błędny

    Dlaczego to najprawdopodobniej najważniejszy nerw w Twoim ciele? Masz wrażenie, że żołądek „zaciska się” przed trudną rozmową? Że po długim stresującym tygodniu zaczynają boleć Cię barki i szyja? Że w momentach napięcia szczękasz zębami, masz zawroty głowy albo po prostu „czujesz” lęk dosłownie w brzuchu? To nie są przypadkowe dolegliwości, a reakcja nerwu błędnego –…

  • s01e01

    ODCINEK 1: OD RAZU Z GRUBEJ RURY (hehe)🌸 Kiedy: już 13 lipca (sobota)✨O której: 8.30-12.30Gdzie: w naszym studiu na ul. Pleszowskiej 29 w Krakowie📌Co i jak: 8.30 – czas na poranną kawę, herbatę czy lemoniadę i spokojne przebudzenie9.00-10.30 – wykład o jelitach i mikrobiocie🫘10.30-12.00 – trening ogólnorozwojowy🤸🏻‍♀️12.00 – potreningowe przekąski i czas na rozmowy o…