sztuki-studio.pl

dlaczego nie chudnę?

Dlaczego nie chudnę? Są pewne schorzenia, którego mogą utrudniać odchudzanie, jak np. zaburzenia hormonalne. Czy to znaczy, że nie schudnę?❌ Nie! To znaczy, że może

Read More »

insulinooporność

IO: 3 proste zasady Panuje aktualnie wiele mitów na temat jedzenia w przypadku IO: nie można jeść owoców, trzeba wykluczyć węglowodany, trzeba wykluczyć gluten i

Read More »

s01e01

ODCINEK 1: OD RAZU Z GRUBEJ RURY (hehe)🌸 Kiedy: już 13 lipca (sobota)✨O której: 8.30-12.30Gdzie: w naszym studiu na ul. Pleszowskiej 29 w Krakowie📌Co i

Read More »

jedz sezonowo!

Dlaczego warto jeść sezonowo? Zmieniające się pory roku, a tym samym dostępność do innych produktów w danym sezonie, to idealna wskazówka podczas gotowania! Warto podążać

Read More »

tłuszcze

Tłuszcz – niezbędny w zdrowej diecie Często uznawane za odpowiedzialne za tycie i nadmierną masę ciała – a niesłusznie (bo dobrze wiemy, że za to

Read More »

jajka

Jajka – fakty i mity Jajka – budzą kontrowersje, niektórzy nie wyobrażają sobie bez nich życia, a niektórzy obwiniają je o wszelkie zło. Nieważne do

Read More »