Dieta – co to w ogóle jest? Z samym słowem „dieta” mamy love&hate relationship. Kulturowo- jest ono nacechowane stresem, strachem, odrzuceniem, trudnościami, brakiem przyjemności. My chcemy, żeby dieta była czymś, o czym myślimy: “O matko, ja to chcę!”. To teraz teoria i sama definicja – dieta jest to styl żywienia czy sposób odżywiania stosowany przez daną osobę,…